香酥银鱼
香酥银鱼是凯&迪露分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“香酥银鱼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香酥银鱼。
菜式简介
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺炸
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 银鱼150克
- 辅助料
- 鸡蛋一个
- 生菜4片
- 盐适量
- 生粉适量
- 鸡精适量
- 白胡椒粉适量
- 番茄酱适量