带鱼粥(9个月宝宝辅食)
带鱼粥(9个月宝宝辅食)是yufanzhong分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“带鱼粥(9个月宝宝辅食)”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的带鱼粥(9个月宝宝辅食)。
菜式简介
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。同时富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,是宝宝的理想食品。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼,加之带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 难度未知
- 主材料
- 带鱼150克
- 辅助料
- 姜片适量