咖喱菜花牛肉片--无肉不欢
咖喱菜花牛肉片--无肉不欢是rosejyy2000分享的菜谱，口味属于咖喱，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“咖喱菜花牛肉片--无肉不欢”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的咖喱菜花牛肉片--无肉不欢。
菜式简介
夏天胃口有时好象冬天差些，除了汤汤水水，我们还要补充体力，生活工作还要加把劲能才参加社会或工作的竞争，没气没力怎么行？所以呀，得让自己吃多点营养和补充体能的“硬货”，来吧，炒个咖喱牛肉，可以不可以？当然好啦，味重好下饭嘛。
- 耗时/难易度
- 口味咖喱
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 牛肉约150克
- 菜花约250克
- 香葱1棵
- 辅助料
- 姜丝1大匙
- 蒜茸1大匙
咖喱菜花牛肉片--无肉不欢的做法步骤
咖喱菜花牛肉片--无肉不欢做法技巧/窍门/补充说明：
一、不建议菜花焯水，干煸更有原味和干身，到与肉同炒时就不会出水了；
二、牛肉不宜炒得过火，注意火候。