燕麦葡萄干软饼
燕麦葡萄干软饼是柔蓝水晶分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“燕麦葡萄干软饼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦葡萄干软饼。
菜式简介
减肥没有捷径,最直接的办法就是管住嘴,迈开腿。说起来简单,但做起来实在是太难了!因为能长胖的,基本都是因为管不住嘴,那既然管不住,那就可以吃些热量低的食物。
燕麦不仅能有饱腹感,还是很好的谷物食物,营养也高,热量又低,适合不想长肉,又想吃东西的人。这个软饼又用了蜂蜜和橄榄油,没有加糖,从食材上来说更健康。很适合做为减肥者的下午茶或者是零食食用。刚烤好会口感发干,放一晚上第二天吃会变软,也可以当早餐食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺烘焙
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 麦片100克
- 牛奶50克
- 橄榄油10克
- 鸡蛋50克
- 蜂蜜40克
- 辅助料
- 葡萄干10克
- 蔓越莓干10克
- 朗姆酒20克
燕麦葡萄干软饼的做法步骤
燕麦葡萄干软饼做法技巧/窍门/补充说明:
1·葡萄干和蔓越莓一定要先泡软,不能直接烤,否则会发干。
2·可以再加些坚果进去,口感会更好。
3·刚烤好会口感发干,放一晚上第二天吃会变软。
4·所用模具为学厨12连旋风蛋糕模。
菜谱标签:烘焙