“蘑”力“食”足—双椒茶树菇
“蘑”力“食”足—双椒茶树菇是品味食尚分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。““蘑”力“食”足—双椒茶树菇”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的“蘑”力“食”足—双椒茶树菇。
菜式简介
茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用,民间称之为“神菇”。
茶树菇味道鲜美,用作主菜、调味均佳。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炸
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 鲜茶树菇250克
- 绿柿子椒1/3个
- 红柿子椒1/3个
- 辅助料
- 花生油适量
- 调味料
- 蚝油10ML
- 酱油10ML
- 白砂糖3克
- 盐适量