低糖全麦贝果
低糖全麦贝果是【??薄荷糖的味道??】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低糖全麦贝果”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
贝果又叫硬面包圈，是将面团水煮之后再烤制，烤制后的面包咬劲十足，口感超好！
今天分享一款低糖低油的全麦贝果，非常有嚼劲，组织还挺细腻，不仅可以做成三明治，还可以当点心吃，饿了直接嚼一个，管饱！越嚼越香哦，想嚼的同学可以试试！
刚出炉的面包永远是最好吃的，快自己动手试一下吧！最近面包做的少，卖相不好怎么好，大家别介意哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：烤 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 高筋面粉：180克 | 全麦粉：70克 |
| 水：160克 | 盐：4克 |
| 糖：8克 | 黄油：8克 |
| 酵母：4克 | -- |
低糖全麦贝果的做法步骤
低糖全麦贝果做法技巧/窍门/补充说明：
1、面团揉到扩展阶段就好了，表面较为光滑，可以拉膜，但比较容易出现破洞，而且破洞的边缘呈不规则的锯齿状。
2、搓的时候稍微搓长一点，要不然就会像我这样胖嘟嘟，中间没有圈了??！
3、手托油纸将面团和油纸一起放入糖水中，油纸会和面团自然分开。取出油纸，面团每面煮30秒即可，不要煮太久哦！