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笋丝炝海参

做菜达人@参王朝
笋丝炝海参是参王朝分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“笋丝炝海参”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的笋丝炝海参。
笋丝炝海参

菜式简介
  海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质,性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效;补肾益精,还具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
大连野生海参1只
青笋适量
辅助料
适量
鸡精适量
花椒油适量
鲜花椒适量

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