金色阳光豆沙花环

做菜达人@糖小田yuan

金色阳光豆沙花环是糖小田yuan分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“金色阳光豆沙花环”制作过程分27个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金色阳光豆沙花环。

菜式简介
　　妈妈给的玉米面还有好多，做个馒头吃！
　　我们一家都特别喜欢玉米的味道，玉米面中含有丰富的营养素，被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。据说玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
　　加入了豆沙馅，香甜可口，喜欢的快来试试吧~

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺蒸; 耗时一小时; 难度普通

主材料: 中筋面粉200克; 玉米面100克; 酵母3克; 清水150克; 红豆沙320克

辅助料: 中筋面粉20克; 红曲米粉0·7克; 酵母少许; 清水12克

金色阳光豆沙花环的做法步骤

金色阳光豆沙花环做法技巧/窍门/补充说明：

1·面粉干湿度不同，用水量根据自己情况酌情增减。
2·本次使用的新思特电热锅，带笼屉蒸馒头特别方便，喜欢的还可以顺便煮个粥。
3·豆沙馅可换成自己喜欢的其他馅料。包入豆沙馅擀的时候馅要擀均匀。划线时深度划到馅的部分即可。
4·密封冷藏保存，可冷冻，再吃的时候热一下即可。

菜谱标签：烘焙

相关食材：豆沙

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