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地瓜燕麦糊

做菜达人@牛妈厨房
地瓜燕麦糊是牛妈厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“地瓜燕麦糊”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的地瓜燕麦糊。
地瓜燕麦糊

菜式简介
  娃爸是马拉松跑步爱好者,虽然我不太喜欢他这个运动,但是呢我还是在饮食上支持他。希望他能健康快乐的当位跑者。上周他爸说讲了让我给他每天早餐再加几个蒸地瓜,说是地瓜营养丰富,是十大最佳蔬菜之一,能更好的均衡身体营养,还可以有效地防止骨钙流失。
  答应娃爸每天要给他加餐,我就买了20斤福建六鳌地瓜, 现在的生活越来越好,对于位于材的选择我们也是可以多地多味。就拿地瓜来说,以前有分红心地瓜白心地瓜,现在呢还会带上区域名称。最让我回味无穷的当属福建漳六鳌地瓜了,个头小小,蒸制后糯香甜并存,然后用它来打浆或是糊更是细滑有味。朋友们有机会也可以试吃一下哦。
  我们每天看娃爸吃地瓜吃的好香,但也怕他吃厌了。于是今天早上就用苏泊尔静音破壁机来配打燕麦地瓜糊,没想到我家小宝也爱喝的很,朋友们要是喜欢也不要错过。成品糊真是又香又滑又营养哦。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
小地瓜3个
碎燕麦1碟
辅助料
清水1份

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