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焯水西蓝花

菜谱编号:403-491
焯水西蓝花是【Miss_大米】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“焯水西蓝花”。
焯水西蓝花
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
西蓝花:1个--
辅助料用量
食盐:2勺花生油:适量

焯水西蓝花的做法步骤

  • 第五步:焯水西蓝花,由于水中盐比较多,不需要淋生抽就已经比较入味了。
  • 第一步:西蓝花用刀切小朵,用小苏打水浸泡十五分钟,洗净捞出沥水。
  • 第三步:滴入适量花生油。
  • 第四步:待水烧开,放入西蓝花焯烫两分钟,烤出装盘即可。
  • 第二步:起锅烧水,放入两勺食盐,多放一点盐,西蓝花会更入味。
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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