蹄髈焖藕
蹄髈焖藕是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“蹄髈焖藕”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蹄髈焖藕。
菜式简介
这蹄髈已经去了骨, 我直接将它切成大块肉,这样烧起来更易熟也更入味些。 烧蹄髈时我搭配了些莲藕,莲藕的肉质肥嫩,白净滚圆,熟吃能补心益肾、强壮筋骨、滋阴养血的功效,是很平民的滋补佳品。莲藕和蹄髈真的是绝配,蹄髈肉肥而不腻,入口咸鲜,味道醇香,而莲藕吸收了肉香味变得粉糯有滋味, 很开胃又下饭的一道菜。 家里的两位馋猫早就迫不及待了,很快就将它一扫而光。下面就来分享这道菜的做法吧。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 去骨蹄髈1个
- 莲藕1节
- 辅助料
- 冰糖1小块
- 八角2个
- 桂皮1块
- 花椒1小勺
- 姜1小块
- 大葱3节
- 香叶1片
- 高度白酒2勺
- 料酒1勺
- 干辣椒4个
- 老抽1勺
- 生抽1勺
- 油适量
- 盐适量
蹄髈焖藕的做法步骤
蹄髈焖藕做法技巧/窍门/补充说明:
1· 蹄髈已经去骨,切成小块,放入冷水锅中焯煮出浮沫,加入姜片和高度白酒去腥; 2· 将蹄髈肉煸炒一下焖煮后更香, 加入大料煸香, 老抽上色; 3· 再将炒上色的蹄髈和莲藕一起放入电炖锅中焖煮, 煮好后加盐调味,大火收汁即可。
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