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蹄髈焖藕

做菜达人@斯佳丽WH
蹄髈焖藕是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“蹄髈焖藕”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蹄髈焖藕。
蹄髈焖藕

菜式简介
  这蹄髈已经去了骨, 我直接将它切成大块肉,这样烧起来更易熟也更入味些。 烧蹄髈时我搭配了些莲藕,莲藕的肉质肥嫩,白净滚圆,熟吃能补心益肾、强壮筋骨、滋阴养血的功效,是很平民的滋补佳品。莲藕和蹄髈真的是绝配,蹄髈肉肥而不腻,入口咸鲜,味道醇香,而莲藕吸收了肉香味变得粉糯有滋味, 很开胃又下饭的一道菜。 家里的两位馋猫早就迫不及待了,很快就将它一扫而光。下面就来分享这道菜的做法吧。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
去骨蹄髈1个
莲藕1节
辅助料
冰糖1小块
八角2个
桂皮1块
花椒1小勺
1小块
大葱3节
香叶1片
高度白酒2勺
料酒1勺
干辣椒4个
老抽1勺
生抽1勺
适量
适量

蹄髈焖藕的做法步骤

蹄髈焖藕做法技巧/窍门/补充说明:

1· 蹄髈已经去骨,切成小块,放入冷水锅中焯煮出浮沫,加入姜片和高度白酒去腥; 2· 将蹄髈肉煸炒一下焖煮后更香, 加入大料煸香, 老抽上色; 3· 再将炒上色的蹄髈和莲藕一起放入电炖锅中焖煮, 煮好后加盐调味,大火收汁即可。

菜谱标签:热菜家常菜
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