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黄瓜炒木耳

做菜达人@★小琴儿的美食??
黄瓜炒木耳是★小琴儿的美食??分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“黄瓜炒木耳”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄瓜炒木耳。
黄瓜炒木耳

菜式简介
  木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
木耳适量
黄瓜一条
花生油适量
大蒜两半
一小勺
辅助料
鸡精适量
红辣椒一个

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