鸡胸肉炒绿豆芽
鸡胸肉炒绿豆芽是樨儿小厨娘分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“鸡胸肉炒绿豆芽”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡胸肉炒绿豆芽。
菜式简介
减脂菜谱第二弹，再次重申——不以好吃为目的的“减脂餐”都是耍流氓！
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆芽350克
- 鸡胸肉160克
- 辣白菜50克
- 葱适量
- 蒜适量
- 辅助料
- 花生油5克
- 花椒20颗
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 香醋适量
鸡胸肉炒绿豆芽的做法步骤
鸡胸肉炒绿豆芽做法技巧/窍门/补充说明：
①这道菜的灵魂其实是辣白菜，由于低油低脂全靠泡菜君提香惹。
②炒的时候加几颗菠菜或者韭菜，颜值会高很多，但是…我忘记买了，你们懂的…
③以上分量是两人份，热量大概400大卡，相当于一个香辣鸡腿堡。相当于一个人吃半个汉堡，瞬间觉得很低脂健康有木有···(,,???,,)阔咩···