紫水晶葡萄饮
紫水晶葡萄饮是蓝晶翎分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“紫水晶葡萄饮”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫水晶葡萄饮。
菜式简介
今夏风靡全日本的紫水晶葡萄饮,小女生为了美白养颜,老太太为了保护心血管,统统在家里煮啊煮,平时我们扔掉不用的葡萄皮,居然那么有用。
变废为宝,还等什么呢?
葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 葡萄皮100克
- 净水2L
- 辅助料
- 冰糖适量