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紫水晶葡萄饮

做菜达人@蓝晶翎
紫水晶葡萄饮是蓝晶翎分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“紫水晶葡萄饮”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫水晶葡萄饮。
紫水晶葡萄饮

菜式简介
  今夏风靡全日本的紫水晶葡萄饮,小女生为了美白养颜,老太太为了保护心血管,统统在家里煮啊煮,平时我们扔掉不用的葡萄皮,居然那么有用。
  变废为宝,还等什么呢?
  葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
葡萄皮100克
净水2L
辅助料
冰糖适量

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