香菇炒有机菜花
香菇炒有机菜花是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“香菇炒有机菜花”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇炒有机菜花。
菜式简介
香菇炒有机花菜是一道清淡鲜美的家常菜，香菇是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。香菇和有机菜花组合营养丰富味道鲜美。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 香菇6个
- 有机菜花1个
- 胡萝卜1根
- 大葱1段
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许
香菇炒有机菜花的做法步骤
答配菜谱：香菇与菜花的做法