懒人养生香饭
懒人养生香饭是菁厨乐园分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“懒人养生香饭”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的懒人养生香饭。
菜式简介
现在的上班族虽然比以前生活条件好了，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，营养跟不上，长时间这样，导致身体“亚健康”。日常饮食方面我们要学会调理自己缺失的营养，俗话说“身体是革命的本钱”，在追求事业发展的同时也要关注自己的身体。今天就给各位单身男贵族或想偷懒的MM们介绍一道既有营养又很省事的香饭，即俗话说的懒人饭。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 虾仁100克
- 豌豆200克
- 腰果100克
- 五花肉400克
- 胡萝卜丁400克
- 辅助料
- 油50克
- 精盐50克
- 生抽50克
- 鸡精40克
- 香葱80克
懒人养生香饭的做法步骤
懒人养生香饭做法技巧/窍门/补充说明：
营养价值：
润肠通便，润肤美容，延缓衰老，提高机体抗病能力，益肝明目，健脾除疳，利膈宽肠；
富含维生素、胡萝卜素，蛋白质丰富，富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质。