滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】
滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】是球球厨窝分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】。
菜式简介
一道鲜甜味美的红菇鸭丝粥,因为在我们当地被叫做月子菇,非常的补血,所以很适合坐月子的女性吃哦!
红菇身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。
生态习性:夏秋季林中地上群生或单生。是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌根真菌。食疗效用:味甘性温,有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 大米两小把
- 糯米一小把
- 辅助料
- 红菇两朵
- 鸭肉丝少许
- 鸭汤一碗
- 清水适量