鱼腩炒荷兰豆
鱼腩炒荷兰豆是凤记美食分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“鱼腩炒荷兰豆”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱼腩炒荷兰豆。
菜式简介
推荐健康饮食，适当进食鱼类有益于心脑血管的保护，长期吃疏菜对身体有很多好处。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 草鱼腩150克
- 荷兰豆100克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 鸡精少许
- 生抽1汤匙
- 姜1小块
- 葱少许
- 蒜蓉少许
- 香菜少许
- 辣椒1条
- 干辣椒1只
- 海带50克
- 红萝卜少许