荷兰豆炒鱿鱼

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荷兰豆炒鱿鱼是逝去的爱情分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“荷兰豆炒鱿鱼”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的荷兰豆炒鱿鱼。

荷兰豆炒鱿鱼

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺炒; 耗时廿分钟; 难度普通

主材料: 鱿鱼250克; 荷兰豆适量; 红椒半个; 大蒜几粒

辅助料: 玉米油8毫升; 盐1克; 生抽1克

荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤

荷兰豆炒鱿鱼做法技巧/窍门/补充说明：

买的鱿鱼是干的有点咸，浸泡了5个小时，所以煸炒的时候需要1克的盐即可。

菜谱标签：热菜午餐家常菜晚餐

相关食材：鱿鱼荷兰豆

答配菜谱：荷兰豆与鱿鱼的做法

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