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酿豇豆

做菜达人@麦子老妈
酿豇豆是麦子老妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“酿豇豆”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酿豇豆。
酿豇豆

菜式简介
  今天我家的长豇豆和肉末没有直接炒了,而是换了一种新做法酿豇豆,听说这是一道广东顺德地区的特色家常菜,造型十分有趣。顺德盛产鲮鱼,当地人为了能既享鱼肉,又避免多刺的麻烦,常常将鲮鱼去骨取肉酿在豇豆里。我们这里没有鲮鱼就换成猪肉泥,一样美味哦!先把长豇豆放入水中煮软后,编成漂亮的花环,再酿上猪肉馅,荤素搭配,真的不错!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
猪肉泥125克
长豇豆9根
辅助料
调和油适量
少许
料酒2勺
生抽2勺
白胡椒粉少许
蚝油1勺
砂糖半勺
香醋2勺
香油几滴
葱花少许
蒜末少许

酿豇豆的做法步骤

酿豇豆做法技巧/窍门/补充说明:

豇豆营养丰富,吃豇豆可以补充营养,强身健体。豇豆一定要煮熟,因为豇豆有溶血素和毒蛋白,这两种物质是有毒的,煮熟才能破坏,生吃豇豆会引起呕吐或腹泻

相关食材:豇豆

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