多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭
多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭是爱美的家分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭。
菜式简介
楼上的阿姨自已开荒种了块小菜地，每天乐呵呵地浇水，除草辛苦付出换来了小小的丰收，南瓜丝瓜都到了丰收的时候，就这样经常能吃到阿姨摘来送我的新鲜蔬菜，还分了我一个大南瓜，很嫩很嫩的那种，阿姨说不早点摘估计就没了……·哈哈，看来不劳而获的还不止我一人哦。
大大的南瓜分给嫂子拿走一半，还有好多，煮饭，做馒头还配鸡肉做了这份南瓜鸡丁玉米饭，刚从地里摘下的南瓜嫩嫩的甭提多新鲜了非常的好吃，真心地感谢谢阿姨，下次我做了好吃的还要继续送给你哈。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸡脯肉一块
- 辅助料
- 南瓜适量
- 青椒适量
- 胡萝卜适量
- 姜丝适量
- 小葱适量
- 调味料
- 豆瓣酱适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭的做法步骤
多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭做法技巧/窍门/补充说明：
1、 鸡脯换成鸡腿肉味道更好更嫩。
2、 豆瓣酱已经很咸，盐加入时要少量。
3、 米饭中可加玉米粒同煮，也可换成喜欢的菜丁同煮也很好吃。