回锅排骨烩海带
回锅排骨烩海带是尔东叶分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“回锅排骨烩海带”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的回锅排骨烩海带。
菜式简介
海带富含碘质，可以有效缓解水肿。排骨富含铁质及蛋白，能补血补虚。排骨与海带组合营养均衡，功效很多，味道也相当不错。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烩
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 排骨600克
- 海带200克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 白砂糖适量
菜式简介
海带富含碘质，可以有效缓解水肿。排骨富含铁质及蛋白，能补血补虚。排骨与海带组合营养均衡，功效很多，味道也相当不错。