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猪肉炒包菜

做菜达人@Flyer菲儿
猪肉炒包菜是Flyer菲儿分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“猪肉炒包菜”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的猪肉炒包菜。
猪肉炒包菜

菜式简介
  一般人群均可食用。
    1· 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
    2· 但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
   圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛 。 主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
猪肉适量
辅助料
包菜适量
调味料
适量
适量
适量
淀粉适量
生抽适量

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