嫩芹鲍菇炒里脊

菜式简介
　　杏鲍菇被称为平菇王,具有杏仁香味和鲍鱼的口感，适合保鲜、加工·杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。
　　 可以提高人体免疫功能，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病，抗癌、润肠胃以及美容等作用。
　　
　　 芹菜具有较高的药用价值，其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用
　　 而在我的家乡，芹菜被称为-----药芹。
　　
　　 现代人生活条件好，好多人早早就得了三高，
　　 所以这个菜应该常常吃哦。