肉末豆芽
肉末豆芽是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“肉末豆芽”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末豆芽。
菜式简介
黄豆芽有营养,黄豆芽适合炒的时间稍长一些,适合和肉一起吃。
黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。
黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解破坏。吃豆芽更营养。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆芽1中碗
- 里脊肉50克
- 紫胡萝卜1根
- 青椒1个
- 大葱1根
- 辅助料
- 油少许
- 蚝油1勺
- 盐少许
- 五香粉少许