五彩缤纷—田园鸡蛋饼
五彩缤纷—田园鸡蛋饼是诗心分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“五彩缤纷—田园鸡蛋饼”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五彩缤纷—田园鸡蛋饼。
菜式简介
营养,其实并不是那么昂贵、那么高高在上,只要我们在生活中注意饮食的搭配,就可以用平常的食材,给身体增加更多的营养。
新鲜的果蔬,含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质,不但水份含量高,还有大量的纤维质,可以促进健康、增强免疫力。
新鲜的蔬菜加入鸡蛋中,色泽缤纷、清香怡人。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 香菇一个
- 西兰花一朵
- 胡萝卜一片
- 嫩黄瓜一片
- 面粉少许
- 香葱1棵
- 调味料
- 盐1/3茶勺
- 胡椒粉1/4茶勺
五彩缤纷—田园鸡蛋饼的做法步骤
五彩缤纷—田园鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:
诗心片语:
1:蔬菜不是固定搭配,也可换成自己喜欢的,但要容易熟的为好。
2:面粉不要加太多,一点点就可以。
3:也可以不用模具,直接煎。如果用的话,模具内壁记得抹上一层油,这样才好脱离蛋饼。
4:依然全程小火。
相关食材:鸡蛋