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黄瓜拌海蜇

做菜达人@紫色勿忘我美食
黄瓜拌海蜇是紫色勿忘我美食分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“黄瓜拌海蜇”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄瓜拌海蜇。
黄瓜拌海蜇

菜式简介
  海蜇是我特别喜欢的一种海产品,也是每次去外面吃饭必点的一道菜。它不但口感脆爽、味道鲜美,而且营养极其丰富。它含有人体所需的多种营养成分,具有清热解毒,可以去尘积,清肠道,增加人体免疫力。谁都知道黄瓜含有丰富的维生素,好多面膜里都有黄瓜的成分,常吃黄瓜不但对皮肤好,还能抗衰老。而海蜇最好的食用方法就是凉拌,尤其是加黄瓜一起凉拌,它俩简直就是绝配。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
海蜇400克
辅助料
黄瓜1根
生姜20克
蒜头20克
香菜30克
生抽10克
适量
蚝油5克
鸡精3克
白糖2克
芝麻油10克
凉开水1大碗

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