罗勒香烤巴沙鱼
罗勒香烤巴沙鱼是clairechun分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“罗勒香烤巴沙鱼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的罗勒香烤巴沙鱼。
菜式简介
巴沙鱼,属于淡水鱼,片成鱼片,无骨无刺,拥有丰富的维生素,脂肪层厚,蛋白质少,买不到龙利鱼,就暂且用它来代替吧。
- 耗时/难易度
- 口味香草
- 工艺烤
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 巴沙鱼1大块
- 辅助料
- 九层塔10片
- 柠檬半个
- 生抽2匙
- 孜然粉少许
- 生粉适量
罗勒香烤巴沙鱼的做法步骤
罗勒香烤巴沙鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1、九层塔,就是罗勒,我们这边也称金不换,几片就可以带来特殊的香味,辟除鱼腥味。
2、不加柠檬,换成蒜香也可以。
3、扑生粉,可以锁住鱼的水分和酱汁,不建议省去此步骤。
4、如果买到龙利鱼,制法相同,营养更丰富。
相关食材:罗勒