双薯泥
双薯泥是诚赫宝贝帅帅妈分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“双薯泥”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的双薯泥。
菜式简介
小月龄宝宝辅食
【双薯泥】6个月以上宝宝
食材：紫薯：土豆（1:1）
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯少许
- 辅助料
- 土豆少许