酱焖猪蹄梅花肉
酱焖猪蹄梅花肉是宝妈小厨·分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“酱焖猪蹄梅花肉”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱焖猪蹄梅花肉。
菜式简介
立冬一过气温立马下降,冬天正式来临了。天冷,明显感觉冰柜里的肉下的快,俩儿子一天没肉都不行,炒菜里有肉,却说不够香不解馋,吃肉才能长大个、不怕冷,我直笑,说的有道理,但是馋占了一半。
今儿宝妈就做一锅肉,很省事的做法,不用焯水,锅里也不加一滴水,你肯定会说能好吃吗?放心,这是宝爸发明的懒人做法,我家吃了好多年了,特点是香而不油腻,做法简单。这菜的主要食材是猪蹄,又叫它猪手或猪脚,这东西别看不起眼,它可是猪身上的宝贝,不但口感好味道香,还有大功效。猪蹄,含大量的胶原蛋白,近些年的研究发现,人体延缓衰爱老的重要因素是胶原蛋白的缺乏。经常吃些猪蹄,能防止皮肤干瘪起皱,增加皮肤的韧性和弹性,对延缓衰老起着非常重要的作用,猪蹄还被称“类似于熊掌的美味佳肴“,所以,这么好的东西真的别错过,尤其是女人,一过四十岁衰老明显比男人快,不注意保养,那可是嗖嗖的见老,所以女人可要爱自己,猪蹄这东西不算贵,咱们可要多吃。
接着说咱们的这个猪蹄做法,做猪蹄我又放了块梅花肉,大家也可以放肥瘦肉,想吃更香的放五花肉,不要担心太油腻,我用的是隔水焖炖,过程中油脂都被释放了出来,吃到嘴里的感觉是香而不腻,尤其是猪蹄
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪蹄760克
- 梅花肉340克
- 芹菜2根
- 尖椒1个
- 洋葱半个
- 辅助料
- 八角3个
- 姜4片
- 花椒20余粒
- 大蒜5瓣
- 甜面酱150克
- 蚝油100克
- 味极鲜酱油50ML
- 腐乳1块
- 料酒2勺
- 白糖1勺
- 香油1勺
酱焖猪蹄梅花肉的做法步骤
酱焖猪蹄梅花肉做法技巧/窍门/补充说明:
宝妈小贴士:
1 如果用燃气焖这道菜,就要多一步:锅底放少半颗圆白菜垫底,烧的时候就会出汤,避免干锅,开锅后转最小火3小时
2 每个炖锅的型号不一样,焖制时间也不相同,灵活掌握,猪蹄不太烂的话可以提前用电压力锅压20分钟,再和梅花肉一起入锅焖,更好吃