红枣核桃养生黑豆糊
红枣核桃养生黑豆糊是开心王私房美食分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红枣核桃养生黑豆糊”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣核桃养生黑豆糊。
菜式简介
黑豆能预防动脉血管硬化，黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 红枣8粒
- 核桃5个
- 黑豆1两
- 辅助料
- 糖适量
- 水适量
红枣核桃养生黑豆糊的做法步骤
红枣核桃养生黑豆糊做法技巧/窍门/补充说明：
一般人群均可食用。儿童、肠胃功能不良者慎食。