蔬菜蛋蒸肉
蔬菜蛋蒸肉是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜蛋蒸肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
有些娃不爱吃蔬菜，有些娃有些贫血，都是让人忧心的状况，怎么办呢？
不爱吃蔬菜的宝宝，平常将肉蛋蔬菜混在一起，营养味道也好。对于有些贫血的宝宝，做菜煮粥煮饭都时刻注意着可以少放些红肉，这样饭菜味道更好，慢慢贫血状况可以改善。
今天是个简单的蒸蛋，用了模具，最终成品萌萌的~孩子看了会很喜欢。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑木耳：3朵 | 鸡蛋：1个 |
| 猪里脊肉：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 胡萝卜：30克 | 苋菜叶：15克 |
蔬菜蛋蒸肉的做法步骤
蔬菜蛋蒸肉做法技巧/窍门/补充说明：
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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