宝宝辅食
宝宝辅食是【飒影舞漫】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:甜味 | 工艺:蒸 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜:100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 清水:适量 | -- |

