坚果谷物早餐粉
坚果谷物早餐粉是一日五餐辅食分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“坚果谷物早餐粉”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的坚果谷物早餐粉。
菜式简介
在朋友圈分享的早餐，好几次出现直接冲泡“谷物坚果粉”，30几位问过买的还是做的，怎么做？
今天来了个简单藜麦玉米坚果粉，囊括了杂粮粉、杂粮、坚果，学会了你可以做n多版本的代餐粉，不仅仅可以做早餐饮品，还能在肚子饿的时候，随时可以补充能量。
没有多余的调味，味道和家里的破壁豆浆机打出来的一样，但粉的优点在于没时间的时候，起晚了依然可以让你有营养的喝一碗，比白粥强100倍的营养。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 坚果60克
- 藜麦55克
- 辅助料
- 玉米粉30克
坚果谷物早餐粉的做法步骤
坚果谷物早餐粉做法技巧/窍门/补充说明：
柚妈说：
大部分都是杂粮和杂粮粉，如果孩子没吃过杂粮或目前添加量还少，杂粮还需一点点加，别一次加这么多。大米粉也是一样的做法，家有1岁以下宝宝，妈妈们炒些大米粉，和杂粮粉、坚果粉合并即可。
还能再加一勺藕粉，用热水冲泡，最终糊糊很粘稠润滑。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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