三色黎麦虾仁沙拉

做菜达人@沙儿飞飞?

三色黎麦虾仁沙拉是沙儿飞飞?分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“三色黎麦虾仁沙拉”制作过程分10个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的三色黎麦虾仁沙拉。

菜式简介
　　最近买了三色黎麦、捣鼓了一款沙拉来吃、咱们也试试西式风格、口感不错、色彩缤纷、美的很、有木有？健康食材不失营养！
　　色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。
　　蔬菜沙拉源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用

耗时/难易度: 口味清淡; 工艺煮; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 三色黎麦1小杯; 基尾虾3个

辅助料: 圣女果2个; 熟鸡蛋1个; 西兰花1朵; 沙拉酱适量; 紫甘蓝适量

三色黎麦虾仁沙拉的做法步骤

三色黎麦虾仁沙拉做法技巧/窍门/补充说明：

1、三色黎麦浸泡一会儿更好！
2、食材可以自由搭配

菜谱标签：快手菜

相关食材：虾虾仁

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