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【冰糖炖雪梨】战痘很轻松

做菜达人@小厨飘香
【冰糖炖雪梨】战痘很轻松是小厨飘香分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“【冰糖炖雪梨】战痘很轻松”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【冰糖炖雪梨】战痘很轻松。
【冰糖炖雪梨】战痘很轻松

菜式简介
  青春期时,很多人的脸上会长出一颗颗红色的青春痘,有碍于美观,也常常发痒,不小心抓破了还会形成疤痕,令少男少女非常苦恼。
   被青春痘困扰的少男少女要注意保持皮肤的清洁卫生,经常用温水洗脸,千万不要用手挤压患处,要保持良好的情绪、充足的睡眠。
   另外,青春痘与饮食也有很大关系,动物性脂肪及其加工成品、香辣、刺激的调味品都会成为皮脂旺盛、分泌过多、使皮肤长痘的原因。所以平时要多吃富含维生素A、维生素B2、维生素B6和含锌的食物,如:韭菜、胡萝卜、牛奶、蛋黄、动物肝脏等等,此外,还要多吃清凉的食物,如:蘑菇,银耳,苦瓜,芹菜,莲藕,西瓜,雪梨等等。
   今天我向大家推荐一款【冰糖雪梨】,此饮可清热下火,化痰止津。其汁多爽口,香甜宜人,吃后满口清香,既营养,又解热症,对于因内热引起的粉刺有很好的疗效。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
雪梨适量
红枣适量
枸杞子适量
辅助料
冰糖适量

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