刀鱼豆腐汤
刀鱼豆腐汤是向先本分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“刀鱼豆腐汤”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的刀鱼豆腐汤。
菜式简介
刀鱼豆腐汤,汤汁白浓似鲜奶,豆腐滑嫩,鱼肉肥糯,四季佳肴。豆腐的蛋氨酸含量较少,而鱼肉这种氨基酸含量非常丰富,两者合吃能起到营养上的互补作用。豆腐是高钙食物(内酯豆腐含钙17毫克/100克),而鱼肉则富含维生素D,能促进人体对钙的吸收,发挥营养素的联动作用。
- 耗时/难易度
- 口味鱼香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 巢湖刀鱼4条
- 辅助料
- 豆腐脑250克