韩式家常菜：蒜苔原来还可以这么做，美味可口，下饭极品

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韩式家常菜：蒜苔原来还可以这么做，美味可口，下饭极品是朝族媳妇辣白菜分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“韩式家常菜：蒜苔原来还可以这么做，美味可口，下饭极品”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的韩式家常菜：蒜苔原来还可以这么做，美味可口，下饭极品。

菜式简介
　　蒜苔又称蒜毫，是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。它性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。

耗时/难易度: 口味微辣; 工艺拌; 耗时廿分钟; 难度普通

主材料: 蒜苔150克

辅助料: 辣椒酱1勺; 糖浆1勺; 辣椒面0·5勺; 酱油1勺; 醋0·5勺; 盐适量; 芝麻适量

韩式家常菜：蒜苔原来还可以这么做，美味可口，下饭极品的做法步骤

韩式家常菜：蒜苔原来还可以这么做，美味可口，下饭极品做法技巧/窍门/补充说明：

1·蒜苔处理时要去头去尾，使用最嫩的部分
2·焯水的时间不要过长，加盐的目的是为了颜色更加嫩绿
3·冰箱冷藏保管，一周左右为最长限期

菜谱标签：热菜午餐家常菜晚餐

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