酱爆鱿鱼
酱爆鱿鱼是尔东叶分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“酱爆鱿鱼”制作过程分13个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱爆鱿鱼。
菜式简介
全家人都喜欢酱爆菜，许多种食材，无论荤素，加工成酱香味道都爱吃。鲜美的鱿鱼用来酱爆，更是让人食欲大增。为丰富菜品的营养，搭配了胡萝卜、青椒、黑木耳。四种利好食材组合，这道酱爆鱿鱼不但美味，食疗功效也很多。可以排毒、补钙、明目、美容等等。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺爆
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鱿鱼200克
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 番茄酱适量
- 甜面酱适量
- 料酒适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 洋葱适量
- 胡萝卜适量
- 青椒适量
- 黑木耳适量