紫薯凉糕
紫薯凉糕是一日五餐辅食分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“紫薯凉糕”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯凉糕。
菜式简介
一款很简单的小凉糕,软软糯糯,宝宝拿着吃很有意思哦。由粗粮紫薯和牛奶做成,能增加粗粮摄入量促进胃肠蠕动,还能增加奶的摄入量哦,,当加餐点心很合适呢!
紫薯还可以换成其他薯类,1岁以下宝宝或者牛奶不耐受,换成水、椰奶、果汁都可以。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯75克
- 玉米淀粉10克
- 藕粉30克
- 辅助料
- 牛奶200ML
紫薯凉糕的做法步骤
紫薯凉糕做法技巧/窍门/补充说明:
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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相关食材:紫薯