沙茶肉末茄条
沙茶肉末茄条是Nananab分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“沙茶肉末茄条”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的沙茶肉末茄条。
菜式简介
茄子的营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。
茄子还含有丰富的维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物,所以夏天食用,有助于清热解暑。
茄子非常适合高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜和坏血病等人群食用,常食茄子大有裨益哦!
今天这道茄子,我用了一种特殊的调味酱料,那就是沙茶酱,做出来的酱香味茄子不同平常,别有风味,非常下饭,您可以试试看。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 圆茄适量
- 猪肉适量
- 辅助料
- 沙茶酱适量
- 葱适量
- 盐适量
- 油适量
- 姜适量
- 蒜适量