开胃补钙,美味又不失营养的宝宝辅食
开胃补钙,美味又不失营养的宝宝辅食是李小双分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“开胃补钙,美味又不失营养的宝宝辅食”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的开胃补钙,美味又不失营养的宝宝辅食。
菜式简介
有许多家长头疼自家宝宝不肯吃饭,变得面黄肌瘦,不仅直接影响生长发育,而且造成抵抗力下降,引起其他系统疾病的易感性增加。为了让宝宝吃上一口饭,各位爸爸妈妈可谓使出浑身解数,软硬兼施,但是收效甚微,宝宝厌食也成为父母的一块心病。
特别是在这炎热的夏天,宝宝更加不愿意吃饭了,这时候怎么办呢?可以用山药来帮忙,山药性甘、平,补而不腻,香而不燥,具有健脾止泻、健脾益胃、助消化之功效,非常适合宝宝食用。
这次教大家制作的辅食也非常简单,一颗鸡蛋补充宝宝每日所需蛋白质,山药补充各种维生素,再加上澳优能立幼儿多奶粉,美美的一顿辅食就简单搞定了。今天教大家来做一道简单的辅食——蔓越莓山药羹
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋1个
- 铁棍山药80克
- 蔓越莓干适量
- 奶粉2勺
- 辅助料
- 水适量
开胃补钙,美味又不失营养的宝宝辅食的做法步骤
开胃补钙,美味又不失营养的宝宝辅食做法技巧/窍门/补充说明:
锅里放适量水烧开后再放上去蒸熟,如果味道觉得淡,可以在破壁机中加一点点糖一起搅拌,也可以把蔓越莓干换成葡萄干等。
这款蔓越莓山药鸡蛋羹奶味香浓,绵软香糯,特别适合宝宝吃呢。