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草菇溜鸭血

做菜达人@葛思嘉
草菇溜鸭血是葛思嘉分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“草菇溜鸭血”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的草菇溜鸭血。
草菇溜鸭血

菜式简介
  1· 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
  2· 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。
  3· 草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38·2%。
  4· 草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。
  5· 它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
草菇150克
鸭血200克
辅助料
大葱10克
5克
调味料
适量
鸡精适量
适量
生粉5克

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