草菇溜鸭血
草菇溜鸭血是葛思嘉分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“草菇溜鸭血”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的草菇溜鸭血。
菜式简介
1· 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
2· 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。
3· 草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38·2%。
4· 草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。
5· 它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺溜
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 草菇150克
- 鸭血200克
- 辅助料
- 大葱10克
- 姜5克
- 调味料
- 油适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 生粉5克
草菇溜鸭血的做法步骤
草菇溜鸭血做法技巧/窍门/补充说明:
1、注意最后一定要勾薄芡。
此菜的特点是:软嫩溜滑,咸鲜适口。