潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤
潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤是潮音潮人分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤。
菜式简介
墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，是一种常见的高营养海鲜鱼类。墨鱼肉、蛋、脊骨（中药名为海螵蛸）均可入药，李时珍称墨鱼为“血分药”。其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，对于女性的皮肤以及抗衰老具有很大的帮助。墨鱼肉质有弹性，口感好，而且能够帮助补充稀有元素。
丝瓜和墨鱼搭配煮汤，利于充分激发两者的营养和鲜美，不妨来试试吧：鲜美墨鱼丝瓜汤。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 墨鱼适量
- 丝瓜1根
- 香菜适量
- 葱2、3根
- 辅助料
- 胡椒粉适量
- 冬菜适量
- 鸡精适量
- 盐适量
- 鱼露适量
潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤的做法步骤
潮音潮人：鲜美墨鱼丝瓜汤做法技巧/窍门/补充说明：
请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的。
脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食墨鱼。