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蒸根达菜叶

菜谱编号:360-835
蒸根达菜叶是【一溪月】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸根达菜叶”。
蒸根达菜叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

根达菜鲜嫩多汁,含有大量的还原糖、维C、钾、钙、铁粗蛋白、纤维素等营养物质,而且还具有清热解毒,行瘀止血的功效。

根达菜没有异味,蒸好香喷喷,软绵绵,好吃极了?。

蒸根达菜叶主厨:一溪月

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
根达菜叶:适量面粉:适量
辅助料用量
花生油:适量盐:适量

蒸根达菜叶的做法步骤

  • 第四步:三勺面粉。
  • 第六步:上屉大火蒸五六分钟。
  • 第二步:切二指宽段,再横着切一刀。
  • 第十步:成品。
  • 第七步:蒸好的根达菜。
  • 第九步:成品。
  • 第八步:倒干容器内,适量盐,簸散,适量香油,撒上红椒即可。亦可浇上蒜汁。香喷喷软绵绵的蒸菜就好了。
  • 第五步:拌均匀。
  • 第三步:适量花生油拌匀。
  • 第一步:根达菜叶洗净控水备用。
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