凉拌三宝
凉拌三宝是乐焙儿分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌三宝”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌三宝。
菜式简介
虫草花是虫和菌结合的药用真菌，具有较强的滋补作用。菠菜具有补血止血，滋阴平肝，助消化的作用。杏仁具有止咳平喘，降血脂降血压的功能，这三种食材对人身体都有较好的药用和滋补作用，做成凉拌菜也别具一番风味
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 虫草花100克
- 菠菜250克
- 杏仁适量
- 辅助料
- 蒜泥适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
- 生抽适量
- 香醋适量
- 白糖少许