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南瓜糯米盅

做菜达人@米拉Miira
南瓜糯米盅是米拉Miira分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“南瓜糯米盅”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜糯米盅。
南瓜糯米盅

菜式简介
  贝贝南瓜,今年很红哦!不仅好吃,营养也是超级丰富!所含的胡萝卜素是不同南瓜的三倍以上,含有的糖,又是木糖醇主打,简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种,深受减肥人士欢迎,用它来做主食,很棒哦!好吃,不怕胖!

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
贝贝南瓜一个
糯米饭一碗
辅助料
枸杞五颗

南瓜糯米盅的做法步骤

南瓜糯米盅做法技巧/窍门/补充说明:

糯米饭可提前蒸好、也可现蒸,糯米提前泡好,放入南瓜盅加水,不要太满,大约蒸制四十分钟!时间根据米的吸水性和南瓜大小调制!祝您愉快!

相关食材:南瓜糯米

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