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芦笋虾仁

做菜达人@梅怡??
芦笋虾仁是梅怡??分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芦笋虾仁”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋虾仁。
芦笋虾仁

菜式简介
  这是一道老少皆宜的菜肴(据医生说,痛风和糖尿病人要慎食)。芦笋在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,因为它富含多种氨基酸、蛋白质和维生素高 且高于一般水果和蔬菜,而被列为世界十大名菜之一。我个人经常吃,是因为喜欢它的清新味道。吃法也很多,可以配五花肉炒、蒜蓉清炒或培根卷,可以配口蘑炒素,可以橄榄油拌食… 这里是炒虾仁,非常美味。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
大虾12个
芦笋两小把
辅助料
生姜适量
适量

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