紫薯山药泥
紫薯山药泥是彩虹早餐记分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“紫薯山药泥”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯山药泥。
菜式简介
紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。
山药是防治腹泻好帮手，山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用。
平时都会把紫薯和山药拿去蒸熟掰开吃，可是这样吃法又太单调了而且口感也不是那么的好，所以我们就把紫薯和山药结合在一起，为了让孩子们能更好的吃，我把紫薯和山药打成泥，然后用模具出了造型，这样就更容易接受了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯一个
- 山药一根
- 酸奶适量
- 每日坚果适量
- 辅助料
- 蜂蜜适量
紫薯山药泥的做法步骤
紫薯山药泥做法技巧/窍门/补充说明：
1、注意：一定要在自己选择的成品盘子上做，做好了尽量不要移动了。
2、不管压紫薯或者山药泥，都要压实，做出来才够平滑漂亮。
答配菜谱：紫薯与山药的做法