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干煸菜花

做菜达人@森屿烘焙
干煸菜花是森屿烘焙分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“干煸菜花”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的干煸菜花。
干煸菜花

菜式简介
  干煸菜花属于比较下饭的一道菜,焦香爽脆味道和口感极佳。但是在家操作时稍不注意就会变成炖菜花的效果,使菜花变的软烂,哈哈,但是只要注意几个细节,在家做出饭店里的效果还是没问题的……

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
散菜花半个
五花肉150克
辅助料
1棵
大蒜粒4个
1块
郫县豆瓣酱1勺
小米辣2个
白糖1匙
适量

干煸菜花的做法步骤

干煸菜花做法技巧/窍门/补充说明:

备注:因为郫县豆瓣酱本身就比较咸,所以调味时无需再放盐。
菜花最好选用散菜花,又称有机花,这种比普通的菜花更容易熟。
五花肉是关键,不可用瘦肉替代,一定要将五花肉里的油煸炒出来,这样菜花才会好吃。
最重要的是菜花一定要沥干水分,不然真的很容易变成煮菜花哦。
有问题加微信:xingyunmamami(幸运妈妈咪全拼)我们一起交流学习,努力做到最好。

相关食材:菜花
养生食疗:健脾

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